1. 腰骶部（后腰下方）是否常感冰凉或酸痛？

2. 小腹（肚脐下方）触摸时的温度如何？

3. 生理期经血颜色多为？

4. 日常手脚温度如何？

5. 晨起是否感觉疲劳难以缓解？

6. 夜间睡眠质量如何？

7. 久坐后腰骶是否有僵硬感？

8. 冬季是否习惯露腰或穿低腰裤？

9. 日常是否容易情绪低落或焦虑

10. 性生活后是否明显腰酸乏力？

11. 是否有脱发或白发早生现象？

12. 日常运动频率如何？

13. 是否经常食用冷饮/生冷食物？

14. 呼吸是否短促或常感气不足？

15. 晨起眼睑/面部是否浮肿？